Mi sono avvicinata all’allenamento dopo la nascita di mia figlia, avevo solo 20 anni e una vita già molto piena: lavoravo, convivevo e affrontavo le sfide quotidiane di una giovane mamma. Lo sport è nato quasi per caso come un momento solo mio, ma presto ho capito che non si trattava solo di forma fisica. Ogni sessione in palestra era un modo per ritrovare me stessa, per sentirmi più forte, centrata e determinata.

Ogni volta che pensavo di mollare, trovavo la forza per fare una ripetizione in più, e questo mi ha insegnato che la vera forza è mentale. L’allenamento mi ha trasformato dentro: mi ha reso più consapevole, più sicura e capace di affrontare anche le sfide fuori dalla palestra.

Oggi porto con me questa filosofia in tutto ciò che faccio: allenarsi non è solo un’attività fisica, è un percorso di crescita personale. E attraverso il movimento, possiamo diventare la versione più forte di noi stesse, in ogni ambito della vita.